요즈음 한국 T.V에는 좋은 음식과 건강 비법이 날개 돗친 듯 대 유행으로 한국은 먹을 것이 모자라던 시절도 언제 있었나? 의문이 갈 정도다. 허기사 잘 먹고 잘 입고 재미있게 살아가고 마음이 행복하고 , 우리의 영혼까지 단단한 믿음으로 살아 간다면 무엇을 더 바라겠는가? 그러나 가장..

더 이상 개들의 수난시대는 없어? ^^^^ 세상이 달라져서 견공님 들의 걱정이 없어 졌으니! 하품이나 하자. 중복이 지나니 덥고 피곤하고 아 졸립다.! 더운 여름 건강을 위한 보신용으로 Party 에 올릴 준비가 끝났다 그래도 모양새를 낸 것이 더 어울려 제 맛이 날 것만 같다. 돼지는 사과를 ..

미국에 이민와 살아가는 교포들은 나이가 60대에 들어 서면, 가장 먼저 관심을 가지는 것이 바로 Social security 그리고 건강보험인 Medicare가 아닐 수 없다. 노후 행복한 삶과 건강 문제 해결에 문제가 없는 삶을 영위해야 하지만 ,이 제도적 이용에 행정적으로 또 영어 해독이 부족하여 ,노인..

치아씨는 어떤 효능이 있는 것일까? 고대 마야인의 주식으로 사용하였고 옥수수 가루와 함께 부족한 영양소를 이" 치아씨"를 통해 섭취했다고 하며 "아즈택"인들 먹던 영양소가 기원이라고 한다. 연예인 이수라씨가 이 치아씨를 매일 저녁 물에 불린 후 저녁 대신 4 개월을 먹은 후 10 kg을 ..

여주의 활용과 효능 여주와 차요태 한국 TV만 틀면 나오는 것이 요즈음 여주와 차요태 입니다. 왜 짱하고 이 두 가지의 야채 ,열매가 인기 요리로 상승되었는가? 이미 너무 알려져 있어 아주 간단히 어떤 요리로 만들어 먹는 것이 좋은지 여기에 소개합니다. 10월 3 째 주 여주를 씨를 파내..

주렁 주렁 달린 백년초 열매를 썰어 냉동에 보관하는 방법은 추후 여러 방법으로 활용할수 있다. 선인장 열매 백년초란 열매는 무엇인가? 어찌하여 이것을 먹으면 백년을 산다고 했단 말인가 ? 허기사 요즈음 한국 여성 평균 연령이 85세 인데, 요 것만 먹음 + 15 년 ?? 가격이 여름에 워낙 ..