건강(18)
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면역력 강화와 엄마 손길 사랑의 집밥 / 라스베가스 에서는
미국인들은 전국적으로 해고, Laid- off로 실업율이 17 % 5.24 Million이 실업수당을 이미 신청하였다. 라스베가스는 Unemployment insurance claims 이 330,174 명이며 전 미국 카지노산업 종사자는 1.8 Million이다. 금년 2 월 Las Vegas Gaming Revenue 가 1,042 Billion이였는데 경제적 손실은 막대하며 , 4월말까지 Shot Down 한 모든 Business 를 재 Open하는 일정은 헌법상 주정부의 권한을 침해한다는 비판에 따라 트럼프가 한발 물러서고 주지사들이 판단해 결정하기로 하였다. "사회적 거리두기 ,Stay at Home " 이는 세상을 바꾸어 집에서 가족과 함께 지내는 지구 촌의 강제격리로 가족관계가 더 밀접해지고..
2020.04.20 -
라스베가스의 석양과 장수의 비결 / 라스베가스 에서는
Harvard Medical School 에서 연구 제안한 , 장수세대로 가는 방안 몇 가지 를 소개하는데 다 알만하면서도 나이가 들면서 이를 완벽히 지키기는 사실 좀 어려운 것들이면서도 필수조건이다. 1. 무조건 금연하라 2.정신과 육신의 모든 것을 즐겨라 3.심장및 혈관 질병 예방 (coronary disease) 4.뼈를 강..
2019.07.08 -
Pomegranate ( 석류)를 드시고 더욱 건강하세요 / 라스베가스 에서는
석류는 이란이 원산지며 (Punica Granatum) 인도 파키스탄, 남 아시아에서 많이 생산된다. 미국에서도 건강 음료로 아주 인기가 좋다. 한국에서 석류 류자는 "고려사" 악지의 한림별곡 편에 "어류 옥매"에 처음 나온 것을 보아 조선 초에 유입된 것으로 보인다. 유난히 아름다운 석류 꽃은 석류..
2018.10.31 -
Huckleberry 의 인기는 대단하다 / 라스베가스 에서는
야생종 Huckleberry ( 허클베리)의 참으로 대단한 인기!는 왜 그럴까? Idaho State fruit 으로도 유명한 이 frozen Huckleberries는 3 LB에 $49.99 에 판매되고 있으며, 그렇다면 어떤 곳에서 체취가 가능할까? 캐나다 B,C Pacific Coast 와 Montana Idaho 등 에서 자연 서식한다 우리에게 익숙한 인기열매인 Blueberry 와..
2018.09.24 -
마늘의 효능을 높이고 쉽게 조리하고 먹기 / 라스베가스 에서는
마늘의 효능은 누구나 익히 아는 사실이라 그 효과에 대하여 더 이상 거론 할 필요가 없다. 그렇다면 우리 몸에 100가지 이득을 준다는 마늘을 좀 더 쉽게 만들고 보관해서 먹기 쉬운 간편한 방법은 없는 것일까? 오래 전 부터 운석이 매일 먹던 건강 식품은 첫째는 장모님 사랑이라 젊고 ..
2016.01.12 -
아주까리(피마자)를 기억하세요? / 라스베가스 에서는
아마도 젊은 층들은 "피마자"라면 갸웃뚱? 할 수도 있겠지만 중년이나 노년층에서는 이 아주까리를 보고 대했던 기억이 있을 것이란 생각이 듭니다. "피마자" ! 같은 직장에 근무하는 "에스더" ( 마 선생)라는 한국분이 평시 텃밭에 농사를 지어 온갖 야채를 심고 취미로 즐기는 분인데 3개 ..
2015.11.13